Já parou para pensar sobre o porquê de você ter tantas ideias e vontades, (aparentemente muito boas até), mas não consegue quase nunca colocá-las em prática?

Se isso lhe incomoda (pensar, pensar, pensar e, de fato, não consumar suas ideias, escolhas e desejos), talvez você deva se deter um pouco mais sobre a frase de Sartre, bem como nas considerações a seguir.

Fica fácil escolher e agir quando nossa ação se trata de algo "natural", como escolher dormir quando se está muito cansado e com sono.

Porém, escolher e agir, quando atrelados a nossas vontades e desejos, formam um conjunto de ações sempre angustiante para qualquer ser humano, pois não são necessariamente óbvios e naturais, e envolvem incertezas, responsabilização por suas consequências, sentimento de culpa, renúncia e, principalmente ter a consciência que é legítimo, tenho direito e que sou capaz de fazer aquilo que desejo.

A angústia traz sofrimento, e é natural que o ser humano queira se livrar disso o mais rápido possível. Portanto, o trabalho de concretizar seus desejos é muito difícil, quando não conseguimos superar essa angústia.

Para conseguir lidar com essa angústia, a ponto de ela não lhe paralisar na realização de sua vontade, é importante que você consiga compreender, pelo menos:

a) para que você deseja o que deseja? É algo legitimamente seu ou trata-se de um desejo de alguém ou de um desejo para atender a demanda e/ou expectativa dos outros?

b) se você está disposto a assumir as consequências desta sua escolha? Tem consciência delas? Percebeu que quando você escolher, você está deixando outras opções de lado?; e

c) que você tem direito de escolher (e realizar) suas escolhas. Você percebe que, como um ser humano, você é quem vai transformar o mundo ao seu redor? Ou você viver conforme a famosa música "deixa a vida me levar, vida leva eu"?

Esse não é um exercício fácil, mas também não é impossível, e a terapia pode lhe ajudar muito nesse processo de autoconhecimento.

Precisando, conte conosco!

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