Reflexões
Você é vítima do quê?
Carregar culpas, mágoas, tristezas e sofrimentos só faz com que a vida murche e fique cada vez mais amarga. Não adianta simplesmente "fechar os olhos", esperando que os sofrimentos sejam esquecidos, cessem e/ou se resolvam sozinhos, até que desapareçam. Na verdade, quando não tratados, eles permanecem bastante vivos, e, de alguma forma, interferem no seu modo de ser no mundo.
Precisa de coragem! Porém é importante que você "coloque para fora" tudo isso que lhe corrói por dentro, que lhe atormenta, que lhe deixa ansioso(a), que é doído e penoso até de pensar, quanto mais de falar. O resolver ou ultrapassar essas questões lhe trará alívio.
Você quer sair dessa situação?
Busque terapia. Fale sobre esses assuntos em terapia, com um psicólogo, que vai lhe escutar isento de julgamentos ou cobranças.
O psicólogo se interessa por compreender as coisas que dizem respeito a você. Vocês juntos irão aprofundar o olhar ao que lhe é próprio e mais importante para você. Os problemas não vão sumir, mas você pode aprender a lidar com eles.
Um dos objetivos da terapia é o de auxiliar você a tornar sua vida cada vez melhor, mais plena, autônoma e autêntica. A terapia permitirá que você aprofunde seu olhar em direção à sua própria vida.
Tudo começa com o primeiro passo.
Espaço do Ser - Psicologia Clínica
Se você precisa, ou conhece alguém que precise, de um Psicóloga em Santos, podemos lhe ajudar.