Reflexões

10 de setembro - Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

O maior desafio é conscientizar a sociedade em geral sobre a importância de cuidar da saúde mental, considerando que prezar por se ter uma boa saúde mental não é bobeira ou frescura, mas fundamental para uma vida mais feliz, com com sentido e de qualidade.

As maiores causas de suicídio são decorrentes de problemas emocionais, com os quais a pessoa não consegue mais ver saída para os problemas do dia-a-dia e conviver, problemas esses que paralisam sua vida, e lhe geram muito sofrimento.

A pessoa não consegue mais ver sentido na sua vida. Contudo, o que a pessoa não consegue é viver por meio dos sentidos que de alguma forma ela pegou para si, mas não são seus. O que ela precisa é descobrir os seus próprios sentidos, aqueles que dizem respeito ao seu coração! Isso é cuidar da sua saúde mental!

E a saúde mental pode melhorar muito por meio da Psicoterapia. A psicoterapia ajuda a pessoa a construir ou a descobrir o sentido próprio de sua vida, e a deixar para trás sentidos, que um dia lhe foram "imputados", mas que não são (e nunca foram) seus propriamente. A terapia pode ajudar a pessoa a se encontrar consigo mesma e a viver com contentamento consigo e com as suas relações.

Se você se encontra perdido(a) de si mesmo(a), não está conseguindo lidar emocionalmente com questões e problemas, se você se encontra com uma tristeza na alma há muito tempo, ou até mesmo para você, a vida perdeu o sentido, busque ajuda o quanto antes. Há solução. O que você quer é acabar com o seu sofrimento e não com a sua vida. Procure um psicólogo!

Precisando, estamos aqui!

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Espaço do Ser - Psicologia Clínica

Se você precisa, ou conhece alguém que precise, de um Psicólogo em Santos, podemos lhe ajudar.