Você diz para todo mundo "se cuida". Mas você tem se cuidado?

Principalmente nesses dias, é importante ter em mente que sua saúde não depende somente do que você come, ou faz de exercício. Mas também do que você fala e, principalmente do que pensa.

Para poder cuidar bem dos outros, é importante que você se cuide também. E nessas horas em que sair de casa é difícil, você pode se utilizar da tecnologia para manter o contato social, e com isso, lidar melhor com os seus sentimentos.

Também é possível fazer psicoterapia online. Ela funciona da mesma forma que a presencial, só que ocorrendo por meio de celulares ou computador. O acolhimento (tirando o abraço, não permitido nesses dias...), o respeito e o sigilo são os mesmos como se você estivesse no consultório.

Se você não está conseguindo lidar com as situações, não hesite. Busque terapia. E precisando, estamos à disposição.

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Espaço do Ser - Psicologia Clínica

Se você precisa, ou conhece alguém que precise, de um Psicólogo em Santos ou de Psicoterapia online, podemos lhe ajudar.