Como é para você se gostar? Como é para você se olhar no espelho? Saiba que o que você vive é a sua vida e você não consegue fugir dela. Se algo lhe desagrada, hoje é o dia de recomeçar, mudar de ideia e fazer aquilo que lhe satisfaz!

Para muitas pessoas, sua própria imagem lhe incomoda, seu jeito de ser é reprovável. A pessoa não gosta do que vê. A pessoa não se aceita. E cada dia que passa, nesses casos, o olhar para si fica mais difícil, o se curtir, o ficar consigo mesma, o ato de se olhar no espelho e gostar do que vê, tanto externo quanto internamente, e gostar do que tem se tornado, podem se considerar ações quase impossíveis. Essas pessoas estão em conflito consigo mesmas. Há culpa, remorso, raiva, amor, desespero e dor, tudo junto e misturado. Elas, lá no fundo, sabem que em algum momento, tomaram decisões que as levaram para o estado em que se encontram hoje. E isso é que é difícil, mas não é impossível de ser tratado.

É importante, primeiro, que você se conheça e se aceite, pois só assim conseguirá, de fato, mudar aquilo que incomoda em você.

Saiba que a terapia pode levar você a fazer as pazes consigo mesmo(a), pois ela lhe ajuda a se conhecer, a analisar o contexto de suas decisões, a entender os reais sentidos de seus atos e comportamentos.

A terapia pode levar você a se re-pensar e aprender com sua história, evitando que o que lhe incomoda em você venha a se repetir.

Conte conosco para lhe ajudar se gostar mais.

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Espaço do Ser - Psicologia Clínica

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