Ajudar de forma responsável também significa cuidar da sua própria saúde e bem estar.

Você que tem como profissão o "cuidar" de pessoas em algum estado de vulnerabilidade, seja de doentes, de idosos, (enfermeiros, médicos, auxiliares de enfermagem, assistente social, cuidador, psicólogo, dentre outros), pode ser afetado por suas experiências no trabalho, ou pode se ver envolvido diretamente pelos acontecimentos, podendo refletir também em sua família.

Por isso, é importante ter uma atenção especial ao seu próprio bem-estar, à sua saúde mental, de modo a estar segura de que se encontra capaz de ajudar a outras pessoas, física e emocionalmente.

Cuide-se para poder cuidar dos demais em condições adequadas. Se você é membro de uma equipe, preocupe-se também com o bem-estar de seus colegas de trabalho.

(Inspirado no Guia para trabalhadores de campo - APA - da OMS.)

Espaço do Ser - Psicologia Clínica

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