A terapia pode ser útil para aquele que se deparou com alguma situação difícil de lidar, quando há a necessidade de encarar uma escolha difícil; no ter de renunciar a algo ou o aceitar de uma situação indesejável, onde, no momento, não se enxerga saída, por exemplo.

Nem sempre é uma situação que tenha sido causada pela própria pessoa; às vezes, pode ser uma circunstância ou até algo que se encontra nela mesma e que gostaria de mudar.

Na maioria das vezes, a pessoa sente que tal circunstância "emperra" sua vida ou é "insuportável". Nesses casos, ela se vê sem rumo, sem saber o que fazer, perdida e sem ânimo para continuar.

Na terapia, a pessoa tem a oportunidade de se ouvir livremente, sem precisar se preocupar em se defender, ou até mesmo sem se sentir como quem está se exibindo. É o momento em que a pessoa pode chegar mais perto de si mesma, de forma bem honesta.

A terapia é o ambiente propício para que a pessoa:

• repense o que quer;
• preste atenção aos seus sentimentos;
• reavalie suas motivações;
• reveja os motivos os possíveis insucessos;
• reavalie seus significados;
• acredite no seu potencial; e principalmente
• crie coragem para mudar o que deseja!

Terapia é cuidar da saúde. É a possibilidade de uma vida melhor!

Caso tenha alguma dúvida, estamos à disposição.

Espaço do Ser - Psicologia Clínica

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