Reflexões

O que significa "tudo bem" para você? Se você quase nunca é sincero(a), por que você não pode falar a verdade? Você tem medo de mostrar fraqueza? Você não confia nas pessoas? Você acredita que fazendo afirmações positivas, tudo melhora?

Se para a maioria das perguntas acima, você respondeu "sim", avalie sua dificuldade em se aceitar e ser quem você é de fato. Já percebeu que você pode estar não sendo sincero(a) com você mesmo(a), principalmente e tentando se esconder de si?

Ou seja, toda vez que você é sincero(a), você está sendo você mesmo(a). Inclusive, diante de uma pergunta simples como "tudo bem?", você pode dizer que prefere não responder. Já pensou nisso?

Terapia ajuda muito a apreender a liberdade de ser quem se quer.

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Espaço do Ser - Psicologia Clínica

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