Se você acredita que tem algo estranho com a sua vida, porque as coisas estão indo bem, esse texto pode lhe ajudar.

Você acha que sua vida perde o sentido se você parar de sofrer? ou Você acredita ou alguém lhe disse que algo só tem valor se é sofrido e infeliz?

Preste atenção se você aprendeu com suas experiências, e/ou observando a vida dos outros, que amar é sofrer (como diz uma antiga canção). Se for esta a sua percepção, você pode estar com medo de que sua vida dê errado se você parar de sofrer, pois imagina que sofrer é obrigatório para se ter alguma coisa na vida.

Contudo, a vida não precisar ser um exercício de "crossfit", que tem como princípio "no pain, no gain" (sem dor, sem ganho). O que é saudável você ter em mente é a importância de você saber se respeitar, e ter a consciência de que você é suficiente em sua própria vida.

Saber que a sua felicidade nunca estará nas mãos de outra pessoa, além de você mesmo(a). Ao conquistar isso, você vai perceber que terá ganhos mesmo sorrindo. Pense nisso!

___

Espaço do Ser - Psicologia Clínica

Se você precisa, ou conhece alguém que precise, de um Psicólogo em Santos ou de Psicoterapia online, podemos lhe ajudar.