Reflexões
Ser você mesmo
Estamos muito, mas muito longe de nós mesmos quando nos tornamos por demais exigentes, perfeccionistas, quando nos martirizamos desnecessariamente, quando estamos dominados por uma cega ambição, quando nos sentimos insatisfeitos, seja conosco mesmo, com a família, com a cultura, com o mundo e não fazemos nem dizemos nada a respeito disso, também quando fingimos ser uma fonte ilimitada para os outros enquanto não fazemos nada para nós ajudar...
O cotidiano, o automatismo, o fazer e pensar como todo mundo, distanciam-nos cada vez mais de quem somos e isso nos deixa cada vez mais cansados.
Ter um tempo somente seu para se escutar é primordial, primacialmente nos dias de hoje, para cuidar da sua saúde mental.
Terapia é uma das formas de se escutar. E precisando, estamos à disposição.
Comece a semana bem! Sentir-se, conectar-se consigo mesmo, por minutinhos pelo menos, já fara uma grande diferença no seu dia!
Espaço do Ser - Psicologia Clínica
Se você precisa, ou conhece alguém que precise, de um Psicóloga em Santos, podemos lhe ajudar.